Meninas ,

acho que vcs vão ficar cansada de vir aqui e me ver falando desse desafio, mas vou contar pra vocês...fazer RA cansa as vezes..ou sempre, se não inovarmos e caímos na rotina os quilos voltam...assim como já recuperei 2 kgs.

Então foi minha oportunidade de jogar o desanimo pra lá e correr atrás do prejuízo..literalmente.

Então vamos que vamos...

Ontem quase me estressei na academia que malho, pois pedi um professor ótimo para me ajudar com a serie proposta na revista e outro professor intrujão queria se meter ...falou coisas que não tem nada haver sobre a revista, cortei o barato dele e esse 1o. professor que citei foi super fofo e me ajudou a montar a serie e ontem mesmo comecei, tô super animada !!!
Em relação a alimentação fiquei um pouco ansiosa em relação aos horários e parecia que sentia fome antes, mas tomava um chazinho e dava para espera o horário proposto , não belisquei !
Estamos juntos !!!

Lá na revista também vai poder tirar duvidas com o personal e a nutri.

Se não ganhar a viagem pelo menos vou ganha um corpicho novo,né !!!

Bjs.

Segue cardapio da segunda-feira :