Dia 01/10 - 80,8 kg
- 800 gramas
Bom dia minhas lindas e lights...
Vocês viram que não sai da casa dos 80, mas não vou me lamentar...foram 800 gramas embora essa semana...
Vou dizer que aprendi muito nesses 10 dias..o principal que posso ser focada e conseguir se eu continuar.
Vamos ao aprendizado...pois relembrar é viver.
1º. dia - Dieta liquida para desentoxicar.
2º dia - Comer Soja
3º dia - Comer Peixe
4ºdia - Genbibre
5º e 6º- (Fim de semana me dedico a família, pausa para descando, pois até soldado precisa dar uma descansadinha,né!)
7º - chá verde
8º- Contar pontos
9º- Linhaça
10º -Clorofila
Então meninas...foi um tempo muito gostoso, pois aprendi, me senti bem com a alimentação..e aconteceu uma coisa super legal na academia, depois da aula de hidroginastica estava no banheiro pra tomar banho ai uma menina veio falar comigo a quanto tempo eu estava na academia e me elogiou falando que eu já tinha emagrecido muito..fiquei super feliz !!!
Amo sextas...tô super feliz e certa que logo logo estarei de mudança e estarei na casa dos 70.
Beijos e otima sexta.
Parabéns queridaaaaaaaaaa!!!Tem muitos moivos mesmo pra comemorar!!!!!
ResponderExcluirTô muito feliz por vc e continuaaaaaa!!Nada de fazer como eu e querer comemorar todo dia que emagrece einh?!!rsrs
Beioca e perfeito final de semana!!
Que legal meninaaa! É isso ai! Vamoo seguindo q a luta continua!! Parabens pelas 800g que foram para o espaçooo!!
ResponderExcluirOtimo fds!
Beeijos
CONCERTEZA QUERIDA NESSE RITMO JAJA RAPIDINHO CHEGA NOS 70
ResponderExcluirEU TO HOJE VOLTANDO AO FOCO QUE PERDI
NÓS SOMOS CAPAZES
BJS
PARABÉNS!!!!!!
ResponderExcluirTenho certeza que vc consegue!! Aliás, vamos conseguir!!! Rsrs
Bjks e bom final de semana!!
Oi amiga,
ResponderExcluirCom certeza já foi
uma grande vitória!!
Comemore, sim!!!
E logo, logo, vc estará na casinha dos 70!
beijos e bom fim de semana!
Oie Linda!
ResponderExcluirParabénsssssssssssssssss
Vai longe,hein???
Vou viajar e continuo visitando,tá?
nao vou postar pq o blog é aberto,e sei lá,ficar falando..nunca se sabe quem tá do outro lado..sempre somos alertados na Tv pra nao falar da vida pessoal na net,só por precaucao mesmo...
Bj
Fica firmeeeee na R.a
força gatona,
ResponderExcluire isso ai continue firme pois quem se determina sempre alcança a vitória.
beijos e uma linda semana