Antigamente eu via uma pessoa obesa e achava se a pessoa estava naquela situação era porque queria...hoje vejo que não é bem assim....é uma luta..quase uma guerra (talvez seja até uma guerra) , temos que esta conscientes que estamos acima do peso ou até obesos mesmos.
O pior que acontece que muitas pessoas só recebem criticas em vez de apoio, pois nossa cultura gira em torno da comida..e comer de forma errada, então por isso seguir uma RA se torna tão difícil..é preciso planejamento e muito planejamento.
Segunda malhei e ontem não Dona M me visitou e ontem tava com dor de cabeça...dor no corpo !
Mas hoje estou lá firme e forte.
Bjs.
MELHORAS UMA OTIMA SEXTA
ResponderExcluirBJO
Melhoras amiguinha! Beijinhos
ResponderExcluirOi amiga,
ResponderExcluirEu hoje tbém vejo que emagrecer é muita luta mesmo, e vejo pq muitos que estão muito acima do peso partem logo para a cirurgia, eles não tem
paciencia para o emagrecimento lento!!
beijos
é, querida, é o que me falta.
ResponderExcluirque bom que vc tá firme e forte... eu tô mole feito sopa de fubá...rs