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terça-feira, 20 de julho de 2010

Vamos combinar?



Vamos combinar que emagrecer com R.A. não é para qualquer um não.
Só o fato de estarmos aqui já é uma vitória...muito grande.
É muito planejamento...pois pra mim é muito difícil pois sou desorganizada mas estou tentando me organizar.
Meninas vou postar minha alimentação mesmo se eu não conseguir tirar foto, pois as vezes esqueço de tirar ou baixar para o computador, pois pra mim o blog tem que ser um prazer e não mais uma tarefa cansativa, vocês não acham ?
Engraçado que essa semana tenho me sentido mais calma, pois fiquei muito chateada ao subir na balança na sexta e esta pesando 85,3 kg, pensei até em voltar a tomar formula, mas vi que seria uma fuga, estou tomando os naturais mesmo!
Ontem malhei direitinho ( 30 transport + musculação + 15 esteira), hoje vou ao psicólogo comecei semana passada , vai ser bom para minha ansiedade.
Ontem imprimi um jornalzinho do VP, vou anotar lá também.
Estou confiante...segura e sei que vou chegar lá, outra idéia que vou copiar as minhas amiga blogueira é o lance de metas... porque senão não vou chegar a lugar nenhum.
Então vamos que vamos....



Um comentário:

  1. Isso mesmo amiga, continue confiante que vc vai conseguir...Bjos

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