Amigas,
Ontem fui a academia e fiz 30 min. de esteira e 30 min. de esteira, não fiz hidroginástica porque esqueci o maio.
Ontem foi o niver do meu coordenador então comi uma fatia de bolo, mas estou consciente ..tudo sobre controle.
Engraçado como a palavra do medico tem um peso terapêutico sobre o paciente, foi só eu voltar na medica e ela me jogou um balde de água fria...e começou o desanimo...mas isso já passou...vc viram a reportagem sobre a sibutramina , o perigo
Segue o link para quem ainda não viu :
http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2010/03/30/anvisa-decide-restringir-venda-de-sibutramina-916211199.asp
Viva a RA ..viva !!!!
Quero emagrecer com saúde ! bjs
oi Karla, bom dia... não deixe ninguém te desanimar não viu??? esse povo só pq tem diploma acha q é o rei da verdade..eu heim??? rsrsrs... bom o importante é q vc tá se exercitando, consciente da quantidade q come e com certeza resultados ótimos irão aparecer na balança... bjs e uma linda quarta!!!
ResponderExcluirE a aí charaaa! rs
ResponderExcluirAdorei sua visita!!!
Um pedacinho de bolo pooode com os exercicios que vc fez!!! Relaxa!!!
beijão!!!
Exercícios.... hunf!
ResponderExcluirRelaxei na caminhada essa semana e a passada...
zero caminhada... total descontrole
semana que vem tenho nutro e não quero nem ouvir nadaaaa
ai ai...
eu vi a reportagem sim... adorei!
eu não gosto destes remédios
Obrigada pela visita volte sempre e leve a serio os VP da resultado.
ResponderExcluirbjssss